Nagrywać możesz np FRAPSem.
Sciągnij go z tąd : http://www.fraps.com/downloads.htm ( są dwie wersje, jedna dla win 98 druga dla XP. Zainstaluj, włącz, zaznacz "wnable wideo Capture-Hotkey" i wybierz którym klawiszem będziesz zaczynał nagrywać, w Movie framerate ustaw, ile FPS ma mieć film, odpal OFP i zacznij nagrywać (FRAPS musi być cały czas włączony)