Teraz jest Śr 14 paź, 2026 04:02


Czy kolagen wpływa na jakość snu i regenerację?

  • Autor
  • Wiadomość
Offline

Mixon

Pułkownik

Pułkownik

  • Posty: 1050
  • Dołączył(a): Wt 10 maja, 2022 01:33
  • Lokalizacja: Gdańsk

Czy kolagen wpływa na jakość snu i regenerację?

PostCz 31 lip, 2025 01:20

Spotkałam się ostatnio z opinią, że kolagen nie tylko poprawia wygląd skóry, ale też wspiera regenerację organizmu i może mieć wpływ na sen. Brzmi trochę jak science fiction, ale jeśli to prawda, to jestem totalnie na tak. Zmęczenie po pracy i słaby sen to coś, co mnie męczy od dawna. Może ktoś z Was testował kolagen pod tym kątem i może coś powiedzieć?

Powrót do Dyskusje

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości